[환경일보] 오성영 기자 = 잘록한 허리부터 탄탄한 엉덩이로 이어지는 매끈한 굴곡, 그리고 곧게 뻗은 허벅지와 종아리 라인은 여자라면 누구나 원하는 완벽한 각선미의 상징이다.

최근의 패션 트렌드도 이러한 열망을 부추긴다. 스키니진은 물론 여름철 빼놓을 수 없는 아이템인 핫팬츠와 미니스커트까지 몸에 밀착되거나 있는 그대로의 라인을 드러내는 하의를 입기 위해 하체관리법에 대한 관심이 뜨겁다.

특히 상체에 비해 하체가 두꺼워 몸매의 균형이 맞지 않고 옷태가 예쁘지 못한 경우 하체비만다이어트가 필요하다.

그러나 웬만한 식이요법이나 하체살빼기 운동법, 종아리살빼는 운동법, 엉덩이‧허벅지 살빼는 방법 등을 총동원해도 원하는 만큼의 사이즈감소 효과를 보기는 어렵다.

오히려 과격한 운동 때문에 심장에 무리를 주거나, 식욕이 살아나고 과도한 근육이 생겨버리는 등의 역효과를 경험하기도 한다.

미소진한의원 정윤섭 원장은 이 같은 현상에 대해 “무리한 운동이나 식습관 개선을 통해 하체비만다이어트에 원하는 만큼의 성과를 거둔 케이스를 찾아보기는 매우 어렵다”며 “중간에 포기하게 되거나 요요현상을 겪는 것을 피하기 위해서는 생활 속에서 어렵지 않게 해낼 수 있는 하체관리법을 찾는 것이 좋다”고 말했다.

하체다이어트가 힘들다...빠르고 쉬운 방법은
어렵고 힘든 다이어트는 극심한 스트레스를 불러오며, 지속하기도 어렵다. 빠르고 쉬운, 그러면서도 효과적인 하체다이어트법이 아니고서는 역효과만 겪을 수 있는 것이다.

미소진한의원은 다이어트한약, 다양한 시술 그리고 특수 BLP경락을 적절히 병행하여 고강도의 힘든 운동을 하지 않고도 하체비만을 해결할 수 있도록 하고 있어 큰 인기를 얻고 있다.

다른 하체다이어트법과 달리 무리하게 굶거나 운동을 위해 따로 시간을 내지 않아도 되며, 평상시에 몸을 조금만 더 움직여도 좋은 효과를 얻을 수 있는 것이 특징이다.

이 때문에 영양결핍이나 요요현상을 피하면서도 스트레스 없이 즐겁게 다이어트를 지속할 수 있을 것으로 보인다.

정 원장은 “그동안 쉽게 해결 되지 않는 하체비만으로 고민했다면 자신의 하체비만 유형을 먼저 알아내는 것이 좋다”며 “그 후에는 자신에게 맞는 정확한 다이어트 방법을 시행해 감량효과를 높이는 것이 가능하다”고 조언했다.

하체비만은 단순히 체중을 감량만 해서는 안 되며 다리의 균형미와 라인을 잡아야 한다. 이때 하체의 단단한 근육을 부드럽게 하고 하체의 혈액순환을 원활하게 하기 위한 경락마사지가 제격이다.

미소진 경락마사지는 다리의 탄력을 만들어주는데 큰 효과를 보인다. 종아리와 허벅지에 뭉쳐있어 전체적인 라인을 망치는 근육을 풀어주며, 피부에 탄력을 만들어주기 때문에 적당한 운동으로 만들어진 탄탄한 다리처럼 보일 수 있게 된다.

정 원장은 “처음 경락마사지를 받으면 멍이 든 것처럼 울긋불긋한 모습이 보일 수도 있는데 이는 체내의 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물이 많아져 생긴 ‘어혈’이다”라며 “이를 제거함으로써 하체에 살이 잘 찌지 않게끔 할 수 있다”고 전했다.

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