스트레스 가장 큰 요인 '수면부족과 만성적인 피로'
만원 버스에서 이리 치이고 저리 치일 때 ‘처량’

[환경일보] 직장인 10명 중 9명은 출·퇴근길에 스트레스를 느껴본 적이 있는 것으로 나타났다.

벼룩시장구인구직이 직장인 626명을 대상으로 직장인의 출·퇴근에 대해 조사한 결과 출·퇴근 시간에 스트레스를 ▷‘가끔 느낀다’고 답한 응답자가 52.4%로 가장 많았다.

이어 ▷‘매일 느낀다’고 답한 응답자도 40.4%에 달해 출·퇴근 시간 스트레스를 느낀다고 답한 응답자가 전체 92.8%에 육박했다. ‘스트레스를 느끼지는 않는다’고 답한 응답자는 7.2%에 불과했다.

직장인들은 스트레스의 가장 큰 원인을 수면부족과 피로로 꼽았다.

스트레스의 가장 큰 요인으로는 ▷33.6%가 수면부족, 피로감을 1위로 꼽았다. ▷만원 버스/지하철(31.3%) 때문이라고 답한 직장인도 많았으며 ▷교통체증(17.4%) ▷긴 통근시간(10.2%) ▷지각에 대한 불안감 및 부담감(7.5%) 때문이라는 답변도 있었다.

출·퇴근 시간에 주로 무엇을 하느냐는 질문에는 응답자의 절반 이상이 포털 검색이나 SNS, 커뮤니티 활동(51.6%)을 한다고 답했다.

이어 ▷수면 또는 휴식(29.4%) ▷영화·드라마 시청(5.1%) ▷회사 업무 처리(4.8%) ▷모바일게임(4.6%) ▷독서(3.7%) ▷공부(0.8%) 순이었다.

또 출·퇴근길 직장인들은 ▷만원 지하철, 버스 안에서 이리 치이고 저리 치일 때(35%) 내 자신이 가장 처량하게 느껴진다고 답했으며 ▷예기치 못한 상황으로 지각 위기에 놓였을 때(24.9%) ▷눈앞에서 버스, 지하철을 놓쳤을 때(18.4%) ▷내 앞에 앉아 있는 사람만 일어나지 않을 때(8.6%) ▷내릴 곳을 놓쳐 되돌아가야 할 때(8.5%) ▷졸다가 눈을 떴는데 아직도 한참 남았을 때(4.6%) 그런 느낌을 받는다고 답했다.

<자료제공=벼룩시장구직구인>

한편 직장인 10명 중 8명은 ‘BMW(Bicycle/Bus-Metro-Walk)족’ 인 것으로 나타났다.

출·퇴근 이동수단으로 ▷32.2%가 버스를 꼽았으며 ▷지하철(26.4%) ▷지하철-버스 환승(17.3%) ▷자가용(16.3%) ▷도보·자전거(7.8%)가 뒤를 이었다.

거주지로 살펴보면 서울 거주자의 경우 ‘지하철(47.8%)’을 이용한다는 응답자가 가장 많았으며 ‘지하철-버스 환승(22.8%)’, ‘버스(19.4%)’ 등의 순이었다.

반면 자가용을 이용한다는 응답자는 5% 불과해 타 지역 직장인들에 비해 출·퇴근 시 자가용 이용 비중은 두드러지게 적은 편이었다.

하지만 서울을 제외한 다른 지역은 ‘버스’를 가장 많이 이용한다고 답해 차이를 보였다.

출·퇴근 소요시간은 ▷30분~1시간 미만이라는 응답자가 45%로 가장 많았으며 ▷30분 미만의 단거리족도 30.8%나 됐다.

이어서 ▷1시간~1시간 30분 미만의 준장거리족은 20.4% ▷1시간 30분~2시간 미만, 2시간 이상 걸리는 장거리족은 각각 3.2%, 0.5%로 조사됐다.

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